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Se caldo su per occhi aiuterà a migliorare la vista senza punti e operazione

Se caldo su per occhi aiuterà a migliorare la vista senza punti e operazione Il caldo su per occhi che consistono di varietà di esercizi che sono scelti accuratamente su da oftalmologi – le pratiche molto tempo far e fruttano risultati enormi. Molti risultati positivi quando per mezzo di ginnastica, la vista restaurata della gente è registrata.

L'efficienza di formazione di muscoli di occhi e funzioni visive è provata anche a che se la vista è ridotta non considerevolmente – dentro-due dioptries (+ e-), il dottore non nomina punti e nomina la ginnastica per occhi.

Caldo su per occhi: come migliorare la vista senza punti e operazione

Se caldo su per occhi aiuterà a migliorare la vista senza punti e operazione La qualità di vista direttamente influenza la qualità della vita perciò ha bisogno di esser protetto. Specialmente come la diminuzione in vista e la sua perdita sono non solo il problema di età.

Grazie a questo c'è un caldo su per occhi e è disponibile a tutti – tutti possono indipendentemente, gratuitamente e senza operazioni per restaurare la vista, togliere la pressione e il dolore da occhi. Anche non è una gamma completa di opportunità di caldi su.

Per ricevere il risultato massimo caldo su, ha bisogno di esser effettuato costantemente, ogni giorno su un 2-3raz in giorno. Ripetere ogni esercizio diverse volte.

Iniziare a esercitarlo è necessario che completamente rilassarsi. Se la ginnastica è effettuata a ufficio, vale girare dall'altra parte dal computer o cambiare su altra sedia. È consigliato eseguire alcuni esercizi di respiro semplici, rilassare spalle e un dorso, dimenticare su tutti gli affari.

Esercizi per caldi su di occhi

Ogni esercizio offerto per caldi su di occhi è diretto sulla soluzione di un problema certo. Gli esercizi possono esser uniti, facendo il complesso perfezionante, e è possibile effettuare solo uno degli esercizi più adatti.

L'esercizio no. 1 "Vedo lo scopo"

Questo esercizio aiuterà a indebolire una lente cristallina e muscoli di occhio.

L'esercizio così è effettuato: avendo distratto da lavoro, mandi un'occhiata al punto più lontano, scelga l'oggetto e il record su lui l'occhiata e non distragga da lui alcuni minuti. Allora, pianamente trasferisca occhi a qualsiasi soggetto che è "lo scopo" vicino. Dopo che questo si rilassa. Esegua l'esercizio 4raza. Dopo di ogni volta è necessario rilassarsi.

Esercizio no. 2 "20/20/20"

Questo esercizio aiuterà a togliere rapidamente la pressione da occhi perciò particolarmente sarà piacevole a quelli a tutti chi "è incollato" al computer.

Tutto che essere necessario per fare – per lampeggiare su 20raz ogni 20 minuti su 20raz. È semplice effettuarlo nelle condizioni di ufficio e perfino un lavoro che coinvolge tutte le mani a lavoro.

Esercizio no. 3 "Le mani conservanti"

Questo esercizio è diretto su eliminazione di tensione dal centro visivo situato in un cervello. È necessario effettuarlo durante cinque minuti in ogni ora. Per un inizio è necessario per palme calde, avendo fregato la loro sull'altro.

Allora, aver messo i gomiti su un tavolo, per mettere palme a occhi, avendo incrociato le dita di entrambi affibbia a una fronte. Così le palme non devono premere su occhi. Chiudere occhi e rilassarsi.

Oltre a detto ancora prima, questo esercizio anche aiuta a ridurre la pressione, liberarsi da irritabilità e distratto.

L'esercizio no. 4 "Rappresentiamo cifre"

Questo esercizio migliora il movimento di liquido di occhio e la circolazione del sangue in navi.

Per esecuzione di esercizio è necessario registrare la testa, ma che è stato rilassato. Adesso, gli occhi traggono cifre da zero – a tre e da tre – a zero. Allora, da quattro – a sei, e poi da sette – a otto. Si ripeta diverse volte, non si affretta.

È possibile aggiungere l'esercizio con casa applicativa phyto - le lozioni. Permetterà di ottenere l'effetto massimo da caldo su.

È possibile preparare lozioni da tali impianti freschi: foglie di una felce, foglie di un ordinario di bardana e altri. È necessario strizzare semplicemente il succo in condizioni sterili, poi impregnare tovaglioli in soluzione e imporre a occhi. Insieme con esso per fare la stessa applicazione sulla testa.

Invece di succo, è possibile tritare semplicemente piccole foglie di queste piante e imporre a occhi e la testa, avendo legato al suo bendaggio di fissaggio.

Se gli occhi spesso l'acqua, è possibile preparare una tale maschera: le foglie fresche di finocchio e un sedano verde – piccolo per dare un colpo e mescolarsi con proteina di uovo. Tutto è buono per scuotere e applicare il peso a occhi – su tutti a sua volta.

È possibile usare solo il succo di questa verdura o brodo, infusione, e anche da esso e preparare compresse. Le compresse da questi verdi quando ci sono primissimi sintomi di congiuntivite sono particolarmente buone.

Effettuando esercizi, usando phyto - le preparazioni e correttamente badando a occhi, gli occhi possono tenere l'acutezza visivo e il comfort per molto tempo. E se i deterioramenti di attività di occhi sono annotati – tutto questo aiuterà a evitare operazioni e il trattamento a lungo termine.